Strawberry Mango Tango

STRAWBERRY MANGO TANGO


Bahan-bahan:
Untuk strawberi smoothies:
1 cawan buah strawberi
3/4 cawan susu- perisa strawberi
1/4 cawan yogurt asli/greek

Untuk mango smoothies:
1 biji buah mangga masak- dibuang kulit dan biji, dipotong kecil/kiub
1 cawan air minuman yogurt perisa mangga

Cara membuatnya:
- Kisar kesemua bahan-bahan untuk strawbei smoothies dan mango smoothies secara berasingan.
- Untuk membuat minuman ini menjadi double layer, tuang dahulu mango smoothies. Kemudian perlahan-lahan tuang strawberi smoothies diatasnya.

sumber: Lya Uzir Creative Living

Mix Berries Yogurt Smoothies

MIX BERRIES YOGURT SMOOTHIES

Bahan-bahan:
1 cawan mix berry
1 biji pisang
1/2 cawan oat
1 cawan ( atau lebih ) minuman yogurt perisa oren

Cara membuatnya:

- Masukkan kesemuanya di dalam mesin pengisar dan kisar sehingga hancur dan sebati.

sumber: Lya Uzir Creative Living

Blueberry Breakie Soothies

Cuaca panas betul sekarang ni... Memang tak tahan tengok gambar-gambar air minuman ni... ditambah dengan color nya yang soooo...purple tu :))

BLUEBERRY BREAKIE SMOOTHIES

Bahan-bahan:

1/2 biji pisang

1/2 cawan buah blueberry

1/4 cawan yogurt perisa asli/greek yogurt

1/4 jus oren

1/4 cawan susu segar

1-2 sudu madu (jika mahu)

Whipping cream dan granola untuk hiasan

Cara membuatnya:

Masukkan kesemua bahan kedalam mesin pengisar dan kisar sehingga semuanya menjadi sebati.

Nampak sedap kan?

Jom kita buat untuk berbuka esok...

sumber: Lya Uzir Creative Living